Дополнительное образование для детей и взрослых в области физической культуры и спорта
Программа
Группы "Раннего физического развития"
для совсем юных спортсменов от 2,5 до 4х лет
(девочки, мальчики)
Занятия направлены на развитие основных физических качеств: навыков равновесия, формирования правильной осанки, обучения правильной ходьбе, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов. Используются уникальные методики развития двигательных навыков в игровой форме. Ребенок в дальнейшем сможет легко адаптироваться к занятиям любым видом спорта.
Занятия 2 раза в неделю по 30 минут.
Художественная гимнастика для детей
набор с 4 лет до 8 лет (девочки, мальчики)
Гимнастки занимаются и выступают в индивидуальной программе и программе групповых упражнений.
Участвуют в соревнованиях, выполняют разрядные нормативы.
Начальная подготовка- занятия 2 раза в неделю по 1 часу.
Эстетическая гимнастика
художественная гимнастика
для взрослых
"МЕЧТА ДЕТСТВА"
набор с 9 лет и старше
Для всех желающих, кто хочет стать гибким, растянутым, двигаться красиво под музыку, овладеть навыками художественной гимнастики и работы с предметом. Даже поздно начав заниматься гимнастикой, если есть у девочки огромное желание, стремление и природные данные, можно выполнить разрядные нормативы.
Занятия 2-3 раза в неделю по 1 часу.
Роуп скиппинг ( спортивная скакалка)
современный вид спорта, доступен любому,
возраст занимающихся от 6 лет до 60 лет
Много дисциплин, поэтому есть выбор.
Развивает выносливость, скорость, силу, координацию, чувство ритма. Эмоционален, подвижен, интересен.
Занятия 2-3 раза в неделю по 1 часу.